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            你必需要哭的3大理由,第2个你必定猜不到!

            admin 2019-05-31 286人围观 ,发现0个评论

            图片: Dribbble | 规划: AngeL Leon | 责任编辑: 铃兰

            原创文章,未经许可,请勿转载

            导语

            前一段时间,有个叫「泪失禁体质」的词忽然上了微博热搜。

            说实话,我之前只听说过「尿失禁」,知道这是疾病导致的,但还真的没听说过眼泪竟然也会失禁,所以很猎奇地去刷了下相关微博。

            没想到的是,我看网友们的谈论竟然看哭了,并且哭得稀里哗啦,心想:这说的可不便是我吗?本来咱们都这样,可算是找着同类了。

            关于「泪失禁体质」,我从网上找了张图,咱们看了或许更简单了解:

            ▲图片来历:google

            其实这种「泪失禁体质」说法更多是从情感的视点来界说的,现在没有医学上的依据来解说这种体质的生理原因,可是,咱们能够以此为关键,来好好来讨论一下「哭」这件事。

            人为什么会哭?

            泪液由泪腺排泄,泪腺坐落眶腔外上区的前部,由提上睑肌分隔为睑部泪腺和眶部泪腺

            人类泪腺是浆液性的管泡状腺,腺体中有层间导管和 6~12 个小叶间导管,泪腺排泄的泪液经导管引流泪液到结膜穹隆部,由瞬目引起的泪道部眼轮匝肌缩短构成虹吸效果将泪液由泪小点排出。

            ▲图片来历:google

            正常人的眼外表掩盖泪膜,由3层组成: 表层是睑板腺排泄的脂质层,中层是泪腺及副泪腺排泄的水样层,内层是杯状细胞等排泄的黏液层。

            正常安稳的泪膜是坚持眼表上皮正常结构及功用的根底,它能坚持角膜、结膜湿润,避免泪液水分蒸腾,任何导致泪膜的完整性和功用损坏的危害要素,都会引起不适症状。

            一般来说,强光或许异物影响、空气污染、细菌感染、疾病侵袭等都或许会导致眼泪排泄反常。

            比方有的人出门如遇吹风有或许会呈现「泪如泉涌」的状况,一般是由你必需要哭的3大理由,第2个你必定猜不到!于缓慢炎症影响所导致的泪腺排泄反常。

            假设她不管是在室内(停止状况)仍是在室外都很简单流泪的话,那咱们就会考虑泪道的问题,要么堵了,要么便是泪囊炎症……

            许多人以为这些状况是「干眼症」,其实这也是个误区,由于真实的「干眼症」首要体现为眼睛干涩、有异物感、红肿疼痛痒……而不是流眼泪(随手送个知识点)

            在日常日子中,当咱们阅历会使心境有较大动摇的工作时,咱们或许会用各种方法来表达自己的爱情,面部表情、言语、肢体动作等都有各自承当的人物。

            从心思的视点来看,眼泪是一种心境表达的重要东西,这些心境或许是正面的,比方高兴、激动、感动等,也或许是负面的,比方伤心、苦楚、惊骇等。

            心境性的哭泣是造物者赋予人类的专属特权,从婴儿落地的榜首声啼哭开端,咱们就懂得经过这种特别的情感表达方法来取得母亲的重视,并与身边的人树立深入的情感衔接

            在曩昔的许多年里,有很多科学家企图对人类哭泣这一论题作出解说,现在撒播最广的理论以为:眼泪是一种交际信号,它从哺乳动物的求救呼叫中演化而来,它表明有人正在遭受苦楚或是遇到了危险,需求别人的协助。

            而在现代社会,咱们一般以为眼泪具有很强的符号含义,能够直接、明确地表达火热的心境状况,情感细腻、共情才能比较强的人或许会更简单流泪

            哭泣能带给咱们什么?

            眼球平常就会不断地排泄泪水,泪水中不光含有灭菌酵素,可反抗外来细菌,还可光滑眼球,假设这种根底排泄量缺乏,眼睛会干涩不适,因而当眼睛有异物侵略时,便会天然反射排泄泪水,以冲走异物。

            这对眼球而言,是非常重要的维护机制。

            曾有心思学家做了这样一个风趣的试验:让一组被试观看悲惨剧电影,并搜集他你必需要哭的3大理由,第2个你必定猜不到!们因感动而流下的眼泪;让另一组被试切洋葱,搜集他们因辣眼而流下的泪水。

            成果发现,因感动而流下的「情感眼泪」中含儿茶酚胺成分,「反射眼泪」中则没有。

            儿茶酚胺是大脑在心境压力下开释的一种化学物质,假设在体内积累太多,简单添加患心脑血管疾病的危险。

            ▲图片来历:Dribbble | 规划: AngeL Leon

            美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病试验室专家研讨发现,眼泪能够缓解人的压力。

            试验成果表明88.8%的人哭后心境能得到改进,只要8.4%的人哭后感觉更糟;70%的人哭泣时不会躲着别人;77%的哭泣是在家里发作的。(什么时间比较简单哭泣呢?研讨发现39%的哭泣是发作在晚上,而下午6点到晚上8点是最简单掉眼泪的时间段。)

            可见哭泣是一种能够开释压力、缓解心思严重,有利于身体健康的发泄途径。

            为什么许多人不爱哭了?

            在现在许多人的观念里,哭泣如同现郭松龄已与脆弱、无能划上了等号。很小的时分家长就教育咱们,摔倒了很痛但不能够哭,由于那样是不刚强、没有意志的体现。尤其是男孩子,一旦在人前哭泣,或许就会被扣上娘娘腔、没出息的帽子。

            谁不想做个刚强英勇、被你必需要哭的3大理由,第2个你必定猜不到!大人称誉的好孩子呢?再加上跟着年纪增加,承当的日子压力越来越大,所以刚强和忍受好像成为了每个成年人的标配,即使是溃散,也只敢悄然无声地在一个人的深夜迸发

            曾经,由于性别刻板形象,男性的性情通常被要求要刚强、独立你必需要哭的3大理由,第2个你必定猜不到!、内敛、缄默沉静,女人的性情特质则多被以为是温顺、灵敏、脆弱、心境化。

            事实上,这种性别成见不管对男性仍是对女人来说都不公正。

            由于这意味着男性不被答应表达自己的心境,流血流汗是被赞扬的,哭泣和喊痛是要被斥责的。

            而女人呢,要温顺贤淑、宜室宜家,心境的发泄和表达被以为是脆弱、灵敏、神经质等等。

            但值得幸亏的是,社会不断发展的最大优点之一,便是赋予了咱们每个人更多的挑选权,这种挑选权不只仅意味着咱们能够挑选自己喜爱的专业和工作,还意味着咱们能够挑选自由地做自己。

            任何人都不应该是被刻板形象固化的标签,而是一个立体的、活生生的人,咱们都相同地热爱日子,有想追的梦、想爱的人、想过的日子。

            不管性别,不管年纪,不管国界,想笑的时分就大声笑,想哭的时分就痛痛快快大哭一场,哭完擦干眼泪持续向前走,这才不负生命奉送给咱们的绝无仅有的礼物——为心境流泪的天分。

            关于情感发泄这件事,每个人都有自己特定的方法,有的人习气和朋友或家人倾吐来取得支撑和了解,有的人更乐意经过运动来调理自己的心境,还有的人喜爱定时大哭一场来纾解郁结于心的负面心境。

            其实我一向觉得,哭泣不是脆弱的体现,而是和运动、倾吐相同,是一种正视自己的心思需求并学会渐渐与自己的心境宽和的调理方法

            在日子压力巨大的现代社会中,不管男女,压抑或假装自己的心境都是一件很耗费能量的工作,甚至会导致咱们对工作和日子发生倦怠感。

            因而当咱们想哭的时分,大可不必忍受,及时将眼泪排出不只会让咱们的身心酣畅,还能给身体和心思满足的空间去疗愈自己。

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            参考文献

            [1] 周静,陆豪杰,赵欢,等. 大学生泪液排泄现状及其相关要素[J].我国校园卫生,2016,37(12):1893-1894.

            [2] 李峥嵘. 为什么只要人类会流下哀痛的眼泪[N]. 南方日报,2015-09-18(A18).

            [3] 刘冬梅.泪液的排泄和排出机制与相应病理改动[J].我国现代医药杂志,2014,16(12):110-112.

            [4] 孙子雯,崔洪玮,孙喜灵,等.干眼病的病因、发病机制及医治发展[J].山东大学耳鼻喉眼学报,2019,33(02):159-166.

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